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小肚子,要做,治好,鼓起,就做
提問: 失眠呢，翻來覆去睡不著，腦袋總是很清醒 問題補充: 為什么最近總是失眠呢，翻來覆去睡不著，腦袋總是很清醒，這樣好難受啊，白天工作都不能正常，幫幫忙？有什么好的治我這種失眠的藥啊，在哪里可以買到？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出你這是陰陽失調，白天主陽，晚上主陰。陽動陰靜。睡前一小時喝杯牛奶，或蜂蜜水。每天最好在十一點前入睡，睡不著就做深呼吸（逆式），呼時小肚子鼓起，吸氣時小肚子收起，一呼一吸（均持有五秒以上）為一次，試試看能不能幫你治好失眠。一般說只要做對了是有效的。祝好！
提問: 失眠呢，翻來覆去睡不著，腦袋總是很清醒 問題補充: 為什么最近總是失眠呢，翻來覆去睡不著，腦袋總是很清醒，這樣好難受啊，白天工作都不能正常，幫幫忙？有什么好的治我這種失眠的藥啊，在哪里可以買到？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出你這是陰陽失調，白天主陽，晚上主陰。陽動陰靜。睡前一小時喝杯牛奶，或蜂蜜水。每天最好在十一點前入睡，睡不著就做深呼吸（逆式），呼時小肚子鼓起，吸氣時小肚子收起，一呼一吸（均持有五秒以上）為一次，試試看能不能幫你治好失眠。一般說只要做對了是有效的。祝好！
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