是有,方法,才行,食欲,不健康

提問: 一周時間怎樣減肥最有效?急啊 問題補充: 最好能減個3公斤 医师解答: 方法是有,首先要告訴你:一周減肥3公斤的話,對身體是有傷害的。推薦3日減肥法、抑制食欲法、對于絕食、生病等等不健康的減肥方法,建議不要盲目采納。健康減肥要堅持鍛煉,保持才行。
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