怕冷,黑木耳,瘦肉,人就,要多
提問: 怎么樣治療手腳冰冷？ 問題補充: 医师解答: 中醫從陽氣不足的角度來解釋人怕冷的現象，人體是陰血和陽氣平衡的整體，在陰陽平衡的情況下是健康的，可是如果失衡，人就會產生不良的反應。怕冷其實是陽虛生內寒的結果，其表現就是御寒能力差，即使穿的很多也任然手腳冰涼。體寒者在飲食上，應多吃瘦肉，魚，豆類，香菇，黑木耳等富含鐵和碘的食物，還要多吃些富含維生素C的蔬菜和水果。以促進鐵的吸收。多攝入含碘豐富的海帶，魚，蝦，牡蠣等促進體內甲狀腺素的合成。嚴重的病人可服用中藥，補虛驅寒湯。
提問: 怎么樣治療手腳冰冷？ 問題補充: 医师解答: 中醫從陽氣不足的角度來解釋人怕冷的現象，人體是陰血和陽氣平衡的整體，在陰陽平衡的情況下是健康的，可是如果失衡，人就會產生不良的反應。怕冷其實是陽虛生內寒的結果，其表現就是御寒能力差，即使穿的很多也任然手腳冰涼。體寒者在飲食上，應多吃瘦肉，魚，豆類，香菇，黑木耳等富含鐵和碘的食物，還要多吃些富含維生素C的蔬菜和水果。以促進鐵的吸收。多攝入含碘豐富的海帶，魚，蝦，牡蠣等促進體內甲狀腺素的合成。嚴重的病人可服用中藥，補虛驅寒湯。
全站熱搜
留言列表
