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提問: 甘油三酯高怎么辦？ 問題補充: 體檢出來我的甘油三酯了： 甘油三酯為3.37 總膽固醇3.89 高密度脂蛋白膽固醇1.04 低密度脂蛋白膽固醇1.82 医师解答: 有點過高了。目前就是控制和注意飲食，適當進行運動鍛煉，降低血脂。 降血脂吃什么好？喝什么好？ 吃的： 洋蔥、木耳、冬瓜、西紅柿、玉米須、醋泡花生、醋泡黃豆、山楂、蘋果等。 喝的： 六味黃酮茶、寧紅保健茶等。 用的： 運動鞋、運動器械、每天堅持快步走路3000米以上。 格言： 調整飲食，清淡少鹽，忌膩多菜，注重食療，加上保健，適當減肥，加強鍛煉。放開你的腿，管住你的嘴。 用藥： 管住自己的腿和嘴是良藥。看病不如防病，一切以預防為主。尤其有高血壓家庭遺傳史有人群，在平時生活中更要注意食療運用。
提問: 甘油三酯高怎么辦？ 問題補充: 體檢出來我的甘油三酯了： 甘油三酯為3.37 總膽固醇3.89 高密度脂蛋白膽固醇1.04 低密度脂蛋白膽固醇1.82 医师解答: 有點過高了。目前就是控制和注意飲食，適當進行運動鍛煉，降低血脂。 降血脂吃什么好？喝什么好？ 吃的： 洋蔥、木耳、冬瓜、西紅柿、玉米須、醋泡花生、醋泡黃豆、山楂、蘋果等。 喝的： 六味黃酮茶、寧紅保健茶等。 用的： 運動鞋、運動器械、每天堅持快步走路3000米以上。 格言： 調整飲食，清淡少鹽，忌膩多菜，注重食療，加上保健，適當減肥，加強鍛煉。放開你的腿，管住你的嘴。 用藥： 管住自己的腿和嘴是良藥。看病不如防病，一切以預防為主。尤其有高血壓家庭遺傳史有人群，在平時生活中更要注意食療運用。
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