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提問: 怎樣自我矯正口吃　請大家幫幫我 問題補充: 我平時聊天或沒事打電話聊著玩的時候口吃的很輕，就是有事情或打電話有事情要表達的時候口吃的特別重。小時候口吃的輕，現在都28啦。我知道這是和心理緊張有關但是我不知該如何克服？請各位大俠和我講一講2010-03-09 19:25 我平時和家人說話說話什么的一點口吃也沒有，和家人打電話一般沒事，有正事要說的話有可能會有點。和朋友打電話口吃的輕點，有事情的話口吃的要嚴重的多 医师解答: 優秀是一種習慣，健康亦然如此口吃其實就是一種習慣，只要你在日常生活中有意識地去一點點糾正就可以改變。不要急于求成，今天比昨天好一點，明天比今天好一點就行了比如昨天你有意識地糾正自己2次口吃，那么今天如果能夠進行3次，這樣就是進步。當然我們不可能一直能夠增加這種行為，也不可能每天都在增加這種趨勢，比如每天糾正自己兩次堅持1個月，第二個月開始每天3次堅持2個月.....我以前也有口吃的習慣，后來就是這樣改掉的，當然現在多少有點，但是別人已經覺察不出來了。嘿嘿其次不要太去刻意強調自己的“問題”，否則你的很多努力將是白費，比如說我們剛學騎自行車的時候，看見路上有一塊石頭，我們很害怕會撞上，所以很緊張很在意，而且我們十之八九會撞上，而這石頭可能只占道路的十分之一，為什么呢？因為我們在想躲這塊石頭的時候，怕撞上所以眼睛就盯著它，我們太在意它了，所以......忘了自己口吃的習慣，不要把它當成毛病更不能當做問題，它是你這個人的一部分，和你是有緣分的。如果你認為它是毛病，那么你的厭惡情緒會讓你的努力的道路上痛苦到底。最后相信自己行的，祝你好運！PS：什么繞口令啊之類的會增加自己能力的懷疑，我建議不要去試。一個口齒伶俐的尚且很困難更何況是還有些口吃的能，一般專家的、學院派的觀點有待于實踐的檢驗，不可以當做真理啊。