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提問: 我二十歲男，想增加胸圍！ 問題補充: 平時住在學校宿舍，我該做些什么運動去增加胸圍？給我介紹一套科學點的方案謝了～ 医师解答: 最普及的是俯臥撐，最基本的。在家里可以用啞鈴或擴胸器鍛煉，做飛鳥動作，還能練其他部位。啞鈴、杠鈴臥推也很有效。到健身房還有很多訓練器械。（yuan_t)
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